Travaillons ensemble
pour que les enfants de demain soit des adultes épanouis, donnons leur aujourd'hui les clés de leur équilibre et de leur épanouissement.
Animatrice diplômée depuis 15 ans dans différentes structures et formée à la sophrologie, mon expérience m'a amené à créer:
Les ateliers des petits épanouis
Ces ateliers de bien-être uniques sont pensés pour accompagner les enfants sur le chemin de la sérénité, de la confiance en soi et d'un épanouissement harmonieux. Ils offrent un espace où les enfants peuvent se découvrir, apprendre à mieux gérer leurs émotions, développer leur créativité et poser les bases d'une vie équilibrée.
A travers des activités ludiques et bienveillantes, chaque atelier est une invitation à se construire sainement, à développer ses ressources et à explorer ses talents dans un cadre chaleureux et stimulant.
Rejoignez cette aventure riche en découvertes et en épanouissement!
Durée
Des séances courtes (30 à 60 minutes) pour maintenir l’attention des enfants
Approche ludique
Des jeux et des activités interactives pour capter l’attention et favoriser un apprentissage actif
Adaptabilité
Chaque axe est ajusté en fonction de la tranche d’âge et des besoins des participants
Des ateliers adaptés à vos besoins et à votre budget
Atelier “Bien-être”
Proposer une bulle de détente grâce aux outils de la sophrologie: la respiration, les techniques de relaxation et la visualisation positive
Atelier “Gestion des émotions”
Aider les enfants à mieux comprendre et gérer leurs émotions, favoriser le calme, la concentration et la bienveillance envers eux-mêmes et les autres, offrir des outils de relaxation et de réduction du stress
Atelier “Confiance en soi”
Apprendre aux enfants à intégrer leurs émotions, leurs forces et leurs faiblesses, renforcer les compétences en communication afin de mieux interagir avec les autres, valoriser l’effort et la persévérance, apprendre des techniques pour gérer le stress et les pensées négatives, renforcer l’autonomie et la responsabilité
Atelier “Cohésion et tolérance”
Initier les enfants aux valeurs de respect, d’égalité et de tolérance, encourager le vivre-ensemble et la résolution non violente des conflits, développer l’esprit critique et la pensée autonome