Ateliers Sophrologie

pour 

"Vivre sereinement son âge"

 Les professionnels le savent, la montée en âge peut impliquer de multiples difficultés, tels que des problématiques physiques et de santé mentale : mobilité réduite, problèmes de vue ou d'audition, troubles cognitifs, isolement social, stress, angoisses, ... 

Je vous propose d'améliorer le quotidien de vos résidents grâce à une pratique de la sophrologie adaptée au public sénior. Il en découlera de nombreux bienfaits:

• Mobilisation du corps en douceur
• Stimulation de la mémoire
• Activation de la vitalité
• Diminution des angoisses
• Gestion de la douleur
• Amélioration du sommeil
• Favorisation de l'équilibre
• Initiation à la détente et au mieux-être

Offrez à vos résidents une bulle de bien-être!